Cách làm hết mụn nhanh nhất với bí kíp “giải nhiệt bên trong”

203

Bạn có muốn thoát khỏi mụn “một lần và mãi mãi”? Hãy áp dụng ngay cách làm hết mụn nhanh nhất với bí kíp “giải nhiệt bên trong” dưới đây, đảm bảo mụn sẽ không có cơ hội làm phiền bạn!

Uống nước đủ lượng và thường xuyên

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống nước không chỉ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, mà còn có tác dụng giải độc và cung cấp các chất khoáng. Vì vậy, bạn nên uống từ 1,5- 2 lít mỗi ngày và nhiều hơn vào những ngày nắng nóng.

Uống nước không chỉ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, mà còn có tác dụng giải độc và cung cấp các chất khoáng
Uống nước không chỉ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, mà còn có tác dụng giải độc và cung cấp các chất khoáng

Ngoài nước lọc, bạn có thể sử dụng các loại nước như trà thảo mộc, trà xanh, trà bạc hà, bột sắn, các loại nước hoa quả, sinh tố. Những loại nước sẽ hỗ trợ hiệu quả hơn cho “công cuộc” giải nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế các đồ uống có ga, đồ uống nhiều đường vì nó sẽ làm bạn nóng và khát hơn, thậm chí còn kích thích mụn “nổi loạn”.

Thực đơn ăn uống “giải nhiệt bên trong”

Một trong những cách làm hết mụn nhanh nhất không thể bỏ qua đó là thay đổi chế độ dinh dưỡng. Chữa nóng trong bằng thực phẩm được coi là một trong những cách chữa bệnh quan trọng của y học cổ truyền.

Các loại thực phẩm có tác dụng giải nhiệt tốt gồm: mướp đắng, bí, bầu, rau dền, rau đay, mồng tơi, diếp cá, nấm rơm, các thực phẩm từ ngũ cốc, đậu. Đặc biệt, cần bổ sung nhiều rau và hoa quả vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Chất xơ cùng lượng vitamin dồi dào có trong rau củ quả không chỉ giúp bạn “giải nhiệt bên trong”, chống mụn hiệu quả, mà nó còn giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng hơn.

Bổ sung các thực phẩm giải nhiệt, hoa quả và rau xanh vào thực đơn ăn uống hàng ngày giúp trị mụn hiệu quả

Lưu ý: Không nên ăn quá nhiều thịt, cá. Đặc biệt, nên hạn chế hoặc tránh các đồ ăn cay, nóng, đồ ăn có chứa hạt tiêu, ớt gừng, hành tây, quế…

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học và hợp lý, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm có chứa men vi sinh để giúp quá trình tiêu hóa thuận lợi hơn, loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể và tránh được lũ mụn đáng ghét.

Một hộp sữa chua nhỏ mỗi ngày là một lựa chọn rất sáng suốt. Đó không chỉ là một trong những sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả, mà nó còn là người bạn rất “thân thiết” với làn da.

Vận động đều đặn và thường xuyên

Tập luyện thể thao đều đặn, thường xuyên cũng là một trong những cách giải nhiệt, giải độc và cách làm hết mụn nhanh rất tốt. Quá trình tập luyện sẽ giúp giải phóng nhiệt độ, đồng thời loại bỏ được rất nhiều độc tố thông qua bài tiết mồ hôi. Hơn thế nữa, vận động còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng vóc dáng và thư giãn tinh thần.

Hàng ngày, hãy tranh thủ thời gian để thực hiện những bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ, tập các động tác nhẹ nhàng giúp chống lại mụn hiệu quả.

Quá trình tập luyện sẽ giúp giải phóng nhiệt độ, đồng thời loại bỏ được rất nhiều độc tố thông qua bài tiết mồ hôi
Quá trình tập luyện sẽ giúp giải phóng nhiệt độ, đồng thời loại bỏ được rất nhiều độc tố thông qua bài tiết mồ hôi

Cách trị mụn nhanh nhất bằng công nghệ The Record 618

Một trong những phương pháp trị mụn nhanh nhất theo đánh giá của các chuyên gia da liễu là việc áp dụng công nghệ cao The Record 618. Với cơ chế hoạt động thông minh, ứng dụng năng lượng dải ánh sáng hình nón ngược tác động sâu bên trong tế bào da để phá vỡ cồi nhân mụn, triệt tiêu nguyên nhân gây mụn, mang lại hiệu quả trị mụn cao đồng thời rút ngắn liệu trình điều trị.

The Record 618 được sử dụng rộng rãi ở hơn 40 quốc gia trên thế giới vì sở hữu nhiều điểm vượt trội:

+ Hiệu quả trị mụn tới 98% tùy theo cơ địa của từng người.

+ Phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau.

+ Giúp da trở nên khỏe mạnh, sáng mịn và hồng hào.

+ Liệu trình từ 4-6 buổi, tiết kiệm tối đa thời gian.

+ Đảm bảo an toàn, không gây kích ứng da và ảnh hưởng tới sức khỏe người sử dụng.

The Record 618 được sử dụng rộng rãi ở hơn 40 quốc gia trên thế giới
The Record 618 được sử dụng rộng rãi ở hơn 40 quốc gia trên thế giới

Hi vọng với các cách làm hết mụn nhanh ở trên, bạn có thể sớm thoát nỗi lo mụn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp trị mụn hiệu quả, bạn liên hệ Tổng đài chăm sóc khách hàng (miễn phí cước) 1800 6386 để được chuyên gia tư vấn miễn phí.

Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:

  • Thẩm Mỹ Hông Kông, 51 Hàng Gà, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
  • Hotline tư vấn (miễn phí cước): 1800.6386
  • Email: [email protected]
Tham khảo thêm